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夫妻容易吵架的兩個4分鐘

中廣新聞網 2009/05/25

夫妻相處是一門藝術。卡內基的夫人在(世界上最有魅力的妻子)中寫道,爭吵絕對是有損婚姻的壞事,應該儘量避免。為了做到這一點,夫妻們應該把握的一項重要原則是:避開情緒惡劣的時間。

一天24小時,誰知道另一伴會在哪些時間情緒低落?瑞典學者的一項研究發現,每天有1440分鐘,其中最易引起夫婦爭吵的有8分鐘,分別是早晨臨出門上班的4分鐘,以及下班回到家的4分鐘。這兩個時段都是我們身心最疲憊的時刻。

上班前,我們滿腦子都是今天需要做些什麼,還有多少工作沒有完成,心中充滿了對忙碌一天的沮喪、懊惱。

下班後,我們精疲力盡地回到家,很難在踏進家門的那一刻,就將工作、單位、同事都拋在腦後。在這兩個階段,伴侶若提出個問題,自己也許會沒好氣地回答他,一場爭執在所難免。因此,建議夫婦們不要在這兩個時段作任何認真的討論,否則,會火上澆油,沒有好的結果。

其實,上班前和下班後,可以給伴侶一個簡單的問候或祝福,一句飽含深情地(我愛你)也有助於平復他情緒上的波動。

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